Mostrando postagens com marcador Para elas. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Para elas. Mostrar todas as postagens

Quando a vaidade se torna um pecado capital e prejudica a saúde da mulher

Em 2010, mais de 750 mil cirurgias plásticas foram realizadas no Brasil. A célebre frase de Vinícius de Morais: “As muito feias que me perdoem, mas beleza é fundamental” é uma das ideias que causam suas influências na mentalidade feminina no que se diz respeito à vaidade. Se a aparência não estiver perfeita sobre os padrões estabelecidos pela maioria, então há algo de muito errado que precisa ser corrigido.
Partindo desta premissa ilusória, milhares de mulheres buscam todos os anos os consultórios de cirurgiões plásticos. Em 2008, foram 629 mil cirurgias, dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, sendo a maior parte de cirurgias estéticas.
Não há nada demais quando se quer diminuir um “pneuzinho” ou quando o desejo é fazer uma blefaroplastia (cirurgia plástica nas pálpebras). O preocupante é quando essa necessidade intensa de modificar o próprio corpo se torna uma obsessão, ou seja, quando se torna um distúrbio psíquico denominado Transtorno da Imagem Corporal.
Além das cirurgias plásticas, alisamento progressivo dos cabelos, bronzeamento artificial e horas em academia são procedimentos mais aclamados pelo público das mais vaidosas. As consequências para o excesso dessas ações podem ser desastrosas.
A paulista Ariane Rodrigues, 23 anos, sonhava em ter cabelos lisos e se livrar para sempre da chapinha e do secador. Submeteu-se num salão de beleza a uma escova progressiva com formol, um produto perigoso, apostando que voltaria para casa com fios brilhantes e resistentes.

Resultado: gânglios inflamados durante quatro dias. Dores fortes de cabeça, náuseas e feridas no couro cabeludo. Ariane teve de ser internada e ficou em observação durante seis horas. Precisou tomar remédios durante 20 dias e as madeixas lisas só duraram duas semanas. A estudante ainda perdeu 50% do volume do cabelo. Os fios partiram-se e ficaram desbotados.”
A psicóloga Olga Tessari, que atua em São Paulo, debate em seu site oficial www.ajuademocional.com sobre o excesso da vaidade e cita casos que assombram. Há o caso de uma nutricionista que, ao atenuar a linha de expressão ao redor dos lábios, sofreu problemas com o Meta Crill, produto usado para o preenchimento. “Ele se deslocou do local aplicado e formou dois nódulos nos lados direito e esquerdo dos lábios. Anos depois, surgiu uma inflamação terrível. Há mais de um ano, ela toma anti-inflamatórios e já passou por uma cirurgia para a retirada de um abscesso”, explica Olga Tessari.
A necessidade constante de se ver melhor diante do espelho faz com que adolescentes de São Paulo gastem uma fortuna com roupas de grifes. “O que estimula é a aparência”, afirma a psicóloga. “O adolescente é muito influenciável. Submete-se a cada situação por achar que nada vai lhe acontecer. Não mede consequências.” Olga Tessari lembra ainda que a maioria das mulheres passa pelo processo da depilação com cera mesmo sabendo as dores que vai enfrentar.

Ser vaidoso não é um erro. O excesso de vaidade é que pode prejudicar a qualidade de vida de quem entra erroneamente na paranóia de estar sempre “perfeito”. Como o caso da socialite norte-americana Jocelyn Wildenstein, que teria gasto 2 milhões de libras, o equivalente a R$ 6 milhões, com cirurgias plásticas. Jocelyn deformou o próprio rosto e tornou-se uma aberração.
Para piorar a situação dos aficcionados por plásticas, levantamento do Conselho Regional de Medicina de São Paulo mostra que, dos médicos que cometeram erros nas cirurgias e que foram processados, apenas 6% eram especialistas.
“É um mito social. Por exemplo, a jovem pensa: para eu ser bem aceita, preciso de roupas caras, 'estilosas', corpo igual aos das atrizes de televisão. Ela precisa entender que não há necessidade de seguir os ditames da moda para ser feliz. Cada uma precisa se aceitar como é e não se deve seguir um padrão”, diz Olga Tessari. “Quantas meninas não se depreciam ao se vestir com roupas decotadas e quantas não possuem dinheiro para manter toda essa vaidade. É preciso se aceitar. Ter auto-estima. Aprender a lidar consigo mesma.”
Fonte: http://www.olgatessari.com/id512.htm

Mulher Confira 8 coisas que eles notam instantaneamente na mulher

No primeiro encontro, o homem passa os olhos como um "escâner" sobre a mulher, analisando cada detalhe. A Cosmopolitan separou oito itens, em ordem, que eles reparam à primeira vista.

Confira, na galeria de fotos, com quais itens você deve se preocupar para causar uma boa impressão. O cabelo é o primeiro dos itens que eles reparam no primeiro encontro.A Cosmopolitan fez uma lista, em ordem, das coisas que os homens reparam nas mulheres. Confira.

Cabelos - a primeira coisa que o homem repara na mulher são os cabelos, se estão saudáveis e a textura.

Sorriso - a maioria dos homens consegue distinguir se a mulher está à vontade e se divertindo pela forma de sorrir. Sorrisos forçados contam pontos negativos no encontro.

Seios - em terceiro lugar, eles reparam nos seios. Eles não gostam de peitos exageradamente grandes, mas querem checar se têm um pouco de volume.

Voz - o tom de voz e jeito de falar estão na lista das coisas que os homens reparam durante um encontro. Vozes mais suaves tendem a agradá-los mais.

Cintura e quadril - o corpo violão é o desejo de todos eles, então, se você tem a cintura mais fina do que os quadris, já ganhou pontos com ele.

Pele - o brilho na pele e olhos significam saúde mental e qualidade de vida para os homens. Um dos itens para se preocupar antes do encontro é com as marcas de cansaço na pele.

Artificiais - apliques no cabelo, cílios postiços e tudo o que não for natural da mulher eles reparam.

Olhos - o olhar pode dizer mais do que mil palavras e não poderia faltar na lista do que eles reparam nas mulheres. Como último dos 8 itens, os homens analisam os olhos e a forma de olhar da parceira.

7 razões pelas quais eles não ligam no dia seguinte

Depois de uma noite maravilhosa, você impõe a si própria uma meta: não esperar ansiosamente que ele ligue no dia seguinte. Afinal, quanto maior a expectativa, maior o tombo. Mas não tem jeito. Se ele não liga, uma avalanche de perguntas começa a aparecer - "Será que fiz algo de errado?", ou, ainda "Será que não sou suficientemente atraente?".

De acordo com o site The Gloss, a autora Rachel Greenwald desvendou, há alguns anos, razões interessantes ligadas a este misterioso comportamento masculino. No livro Why He Didn't Call You Back: 1000 Guys Reveal What They Really Thought About You After Your Date, (em tradução literal: Porque Ele não ligou de volta: 1000 homens revelam o que eles realmente pensam sobre você depois do encontro), ela lista alguns dos motivos.

Entre os mais curiosos, estão itens como "você é confiante, sincera e bem-sucedida", ou "você está perseguindo ele". Para acalmar os corações femininos, o site reuniu sete motivos mais próximos da realidade.

1. Ele é inseguro: fique de olhos bem abertos no momento em que você mencionar sua promoção no trabalho, novas conquistas na carreira ou alguma aquisição recente. Se ele ficar calado, ou pedir para ir ao banheiro e nunca mais voltar, acredite - ele não está preparado para lidar com uma mulher maravilhosa e bem-sucedida.

2. Ele é um maníaco por encontros: a noite estava indo maravilhosamente bem, com boas piadadas e ótima companhia. Você entende que o papo terminou cedo porque ele é um cavalheiro. Mas na verdade, o encontro foi rápido porque é sábado e a fila tem que andar: fique esperta, outra mulher pode estar na fila na disputa pelo mesmo príncipe.

5. Ele só quer sexo: alguns homens realmente saem à procura de uma única coisa: fazer sexo. Nestes casos, faça o mesmo. Afinal, se um cara só quer usá-la por uma noite, você não vai querer que ele te ligue no dia seguinte.

3. Ele é superficial: ele é baixinho e está fora de forma, mas, curiosamente, isso não o impediu de mirar apenas nas mulheres escandalosamente altas e lindas. Você se considera bonita e atraente, mas, de fato, ele estava esperando sair com uma beldade. Não se preocupe: este tipo de cara costuma terminar sozinho.

4. Ele não tem o mesmo ritmo que você: depois do seu terceiro drinque em duas horas, você percebe que ele ainda está ensaiando tomar a primeira cerveja. Depois do seu quarto, ele começa a achar que você é uma alcóolatra. Se você bebe socialmente, até conseguirá sair com um abstêmio, mas, certamente, o hábito não é algo que o atrai.

5. Ele só quer sexo: alguns homens realmente saem à procura de uma única coisa: fazer sexo. Nestes casos, faça o mesmo. Afinal, se um cara só quer usá-la por uma noite, você não vai querer que ele te ligue no dia seguinte.

6. Ele é tímido: se o rapaz com quem você se encontrou tem um perfil quieto e tímido, esqueça: mesmo que ele tenha vontade de te ligar, dificilmente terá coragem para fazê-lo.

7. Ele é estúpido: você é uma super mulher: ganhou uma bolsa de estudos na faculdade, tem opinião sobre tudo e vários cursos no currículo. Estes são alguns motivos para ele não querer te ligar, porque os assuntos que ele têm para dizer não estão no seu nível. Deixe-o ir - você encontrará alguém mais esperto do que este rapaz.

Redes sociais: aliadas ou inimigas do namoro?

Casais que nunca tiveram uma discussão ou pelo menos nunca ficaram desconfiados um do outro, por causa das redes sociais, que atirem a primeira pedra. O Orkut e o Facebook podem ajudar na paquera, mas quando o assunto é relacionamento sério, também podem se tornar verdadeiros inimigos.

Existem algumas situações que sempre geram brigas entre casais. A primeira delas vem logo quando o namoro começa: Mudar ou não mudar o status de relacionamento? Se um dos dois se esquiva, o outro já vem com desconfianças: “Quer esconder por quê, pra quem?”. Piadinhas internas entre amigos, comentários de pessoas desconhecidas, são pequenos detalhes que certamente deixam qualquer um com a pulga atrás da orelha. Mas a guerra está lançada mesmo, quando o ex começa a dar as caras... Enfim, o casal tem que ter jogo de cintura para evitar as dores de cabeça.

O Virgula Lifestyle bateu um papo com a psicóloga Daniela Pinotti sobre o assunto e pediu conselhos para lidar com o namorado(a) na internet. “Como diria o bom e velho ditado ‘o que é combinado não sai caro’ e o comportamento nas redes sociais também pode ser combinado”, alerta a psicóloga.

Facebook, Orkut, twitter, entre outros, já fazem parte do cotidiano de todo mundo e mais cedo ou mais tarde o namoro tem que aprender a passar por eles. “O namoro sempre teve seus entraves, na época da vovó todo mundo tinha de sair com um ‘segura vela’ a tiracolo e hoje em dia temos que lidar com um acesso maciço à vida privada de cada um, mas as pessoas só querem ficar com a parte boa de tudo isso. A maioria adora buscar o perfil de seus pretendentes, saber quem são os amigos, os gostos, aonde freqüenta, mas depois acaba usando isso como arma para atacar o parceiro”, aponta Daniela.

Para os ciumentos então, as redes sociais são um prato cheio! Já que é possível saber com precisão as pessoas que o namorado adicionou e buscar a vida inteira dessa pessoa, os gostos musicais, amigos em comum e por aí vai. Quanto a tudo isso, a psicóloga acredita que os relacionamentos ainda precisam evoluir muito. Os namorados devem trabalhar a questão da confiança e compreenderem que não há casamento, namoro, ou seja lá o que for, que prenda uma pessoa à outra.

“A única coisa que realmente sustenta um relacionamento é o desejo de estar junto. Ou seja, se as redes sociais te dão mais informações do seu namorado ou namorada do que a própria pessoa, está na hora de pensar se essa relação vale a pena, pois nada se compara a uma boa conversa seguida de beijo, abraço, etc”, completa Daniela.

Sem sombra de dúvidas, o casal deve demonstrar que existe respeito na relação e isso serve também nas redes sociais. Alguma coisa te incomoda? Que tal um papo sincero, sem chiliques, para esclarecer?

Fonte: Vírgula

Mulheres preferem animal de estimação a sexo, diz estudo


De acordo com a pesquisa, 42% delas preferem um animal do que ter vida sexual ativa

O livro Money Honey:The Power Of Capital Erotic investigou pesquisas internacionais sobre o desejo sexual entre homens e mulheres e a conclusão foi que 42% das mulheres preferem ter um animal de estimação do que uma vida sexual. Estudos em toda a Europa apontam que cerca de um terço das mulheres têm o desejo sexual baixo ou inexistente. As informações são do Daily Mail.

Apenas um quarto delas disse que o sexo as faz extremamente feliz. O estudo avaliou 12 mil mulheres em 21 países, em 2008.

Outra pesquisa, feita em 58 países, revelou que as mulheres se preocupam mais com a aparência do que com ter relações sexuais. Até os 30 anos, mulheres e homens têm a libido praticamente igual. Mas depois desta faixa, a mulher começa a perder o desejo sexual e fica bem atrás do homem.

O ambiente também interfere: pesquisas mostraram que as pessoas de sangue quente, que vivem nos países do Mediterrâneo, são sexualmente mais ativas do que as que vivem em regiões frias. Em alguns países africanos, os casais fazem sexo, em média, 440 vezes por ano. Em contraste, nos países ocidentais o índice é de pouco mais de 200 vezes anuais.

De acordo com a pesquisa, o interesse da mulher por sexo diminui após dois anos de relacionamento. O livro menciona uma pesquisa com 100 casais australianos submetidos ao desafio de manter relações sexuais diárias, por nove meses. Segundo o estudo, as mulheres começaram a usar o sexo para controlar o marido e conseguir o que queriam. As pesquisas reunidas na obra mostram que enquanto o desejo sexual do homem permanece linear ao longo da vida, o da mulher segue em declínio após os 30 anos de idade.
Fonte: Terra Mulher

Veja 8 dicas para manter seu parceiro interessado em você

O dia a dia de um casal nem sempre oferece estímulos suficientes para manter a tal "chama da paixão acesa" e, com isso, algumas relações acabam esfriando.
Mas o que para muitas mulheres pode parecer uma tarefa difícil - manter o parceiro constantemente interessado e dedicado à relação - pode ser resolvido com pequenas mudanças de hábito.

O site Your Tango dá uma mãozinha para quem se identifica com essa situação e mostra que, por meio de oito atitudes femininas, os homens podem sim manter seus olhos bem grudados na sua parceira. Confira abaixo.

1. Não seja tão exigente: não seja tão radical, insistindo na procura eterna pelo parceiro certo. Seja um pouco flexível e não acabe descontando no seu companheiro, simplesmente por ter em mente a ideia de alguém perfeito.

2. Mantenha-se em forma: homens são visuais - isso é fato. De um modo geral, eles se sentem mais atraídos por mulheres que estão em forma, com aparência saudável e sexy.

3. Esteja informada: saber o que anda rolando pelo mundo é bom para você e acaba também atraindo a atenção dos homens, que se sentem completamente fascinados por uma conversa estimulante.

4. Tenha senso de humor: lembre-se que ninguém é perfeito, por isso, leve-se menos a sério.

5. Aprenda a cozinhar: se você não é muito adepta da prática, a dica do site Your Tango é: aprenda. Homens amam mulheres que cozinham, pois isso os faz se sentirem bem cuidados, mimados e amparados.

6. Sempre use lingeries sexy: seu companheiro só terá olhos pra você se você cultivar este hábito. Depois de um cansativo dia de trabalho, nada melhor do que chegar em casa e se deparar com uma mulher o esperando com uma calcinha provocante.

7. Invista nos seus próprios interesses: nada é mais sexy para um homem do que uma mulher apaixonada por alguma coisa.

8. Tente se interessar pelos hobbies dele: mesmo que você não seja muito chegada aos esportes, você pode torcer por um time ou cuidar de alguns petiscos para fazer o momento de vocês dois mais interessante.

Fonte:
Terra Mulher

Confira 10 coisas que toda mulher solteira precisa fazer

Aproveite a vida! Provavelmente toda mulher já ouviu isso dos pais, amigos, colegas... E o conselho muitas vezes deve ter sido direcionado à vida de solteira, fase na qual, na maioria das vezes, dá para pensar apenas na própria vida, fazer planos, sonhar e se divertir. O site Savvy Miss elaborou uma lista com 10 coisas que toda mulher nessa fase deve fazer, o que inclui até quebrar a cara em um relacionamento.

Investir em suas paixões - se sonha em mergulhar, escrever ou viajar por algum destino específico é esse o tempo de realizar os desejos. Planeje o que é necessário para conseguir os objetivos, desde quanto tempo de preparação até mesmo os recursos financeiros que irá dispor. Geralmente, não há sonhos impossíveis, é apenas questão de planejamento.

Namorar muito - a primeira dica é não ficar esperando o "príncipe encantado" e se arriscar nos relacionamentos. Aproveite a fase para namorar muito. Iniciar conversas em bares ou mesmo com pessoas interessantes que encontrar na rua podem ser maneiras de viver experiências ricas, mesmo que não sejam eternas. Para as mais tímidas, a dica pode ser os sites de relacionamento ou até mesmo pedir a ajuda de amigos.

Morar sozinha - segundo o site, viver em território exclusivo é uma das melhores maneiras de autoconhecimento e ainda permite desfrutar de manias e hábitos sem ter ninguém por perto para fiscalizar ou reclamar.

Viver uma aventura - não é preciso ser 100% certinha durante toda a vida. Conhecer um cara numa balada e dar uns amassos ou mesmo transar no primeiro encontro são atitudes que podem e devem fazer parte da sua história de vida. Permita-se também flertar bastante.

Ter o coração partido - sim, o conselho é para que pelo menos um dos seus relacionamentos não tenha final feliz. Levar um fora faz parte do aprendizado sobre si mesma e sobre suas necessidades e habilidades em futuras relações.

Realizar uma fantasia - no quesito fantasias sexuais, a fase solteira é ideal para realizá-las. Não importa o que seja, tente explorar os desejos de acordo com seus limites. E lembre-se: seu futuro parceiro pode não compartilhar do mesmo sonho que você e, portanto, a fantasia pode se transformar num desejo não realizado.

Fazer trabalho voluntário - participar de campanhas ou trabalhos voluntários é uma maneira de aumentar conhecimentos, conhecer pessoas, além de ser fundamental para o desenvolvimento de diversas áreas no País. Portanto, use parte do tempo livre para ajudar em alguma causa.

Superar um medo - não espere um desafio para se superar em alguma área. Se tem medo de falar em público, por exemplo, procure ferramentas para eliminar essa barreira, que pode ser ruim para a vida profissional. Superar um medo traz uma dose extra de confiança e pode fazer bem para a área trabalhada e para a vida em todos os aspectos.

Investir - apesar de a vida ainda estar toda a sua frente, pense em guardar alguns trocados. Investimentos podem ser usados para garantir uma vida mais segura, mas também para financiar sonhos, como o de mudar de carreira e poder se bancar sem dificuldades, mudar de país ou mesmo comprar um acessório caríssimo que você tanto desejava.

Viajar - não deixe uma possível falta de companhia postergar os planos de viajar. Aproveite o tempo livre e que pode gastar seu dinheiro apenas com você. Depois pode ser que a vida não lhe dê tantas oportunidades de conhecer os destinos sonhados pelo mundo.

Michelle Achkar

Saiba 5 coisas que ele fala de você com os amigos

Se estão juntos há três dias ou três anos, o cara provavelmente já se gabou aos seus amigos sobre a vida sexual de vocês.
John Mayer conseguiu mais do que alguns holofotes quando declarou publicamente que estar com Jessica Simpsom foi como um "napalm sexual" (fazendo alusão de que o sexo com a cantora fosse altamente explosivo).

Um homem falar francamente sobre algo tão privado pode até despertar supresa em algumas pessoas, mas o casos são mais frequentes do que as mulheres pensam. O momento a dois pode se tornar mais público entre os amigos do parceiro do que se pode imaginar. As informações são da Cosmopolitan.

"Não lhes ocorre que pode ser pessoal", afirmou Rachel Sussman, terapeuta de casais. Então, ao contar alguns segredos e fazer coisas excêntricas com o seu par, não queira que o assunto fique guardado entre as quatro paredes.

Confira as cinco coisas que eles compartilham com os amigos:

A transa da noite passada - Se estão juntos há três dias ou três anos, o cara provavelmente já se gabou aos seus amigos sobre a vida sexual de vocês. Mas a maioria dos homens se surpreenderia ao saber que dividir o que acontece na cama com outras pessoas ofende a mulher, já que eles estão apenas fazendo uma média com os amigos. Para ele, contar as proezas para a equipe é natural.

Beleza e estética - Eles contam tudo o que você faz para se manter bela. Falar sobre isso é o jeito dele de elogiar. É como se ele dissesse o quanto você se arruma para ele.

Momentos constrangedores - As coisas constrangedoras você certamente prefere deixar em segredo. Mas o homem não. Provavelmente, meia dúzia dos amigos dele escutaram a história embaraçosa no dia seguinte. "Os homens se sentem confortáveis em compartilhar fatos engraçados, eles gostam de dar boas risadas com os amigos - mesmo que seja às suas custas - do que falar o quanto gostam da mulher ou qualquer outro assunto sério do relacionamento", explicou o terapeuta Seth.

Quanto dinheiro você ganha
- Se você é reservada quando o assunto é dinheiro,não vai achar legal alguém se referir ao seu salário exatamente até a segunda casa decimal. Quem passou a informação, mais uma vez, foi o seu parceiro. Ele não faz isso com má intenção. "Os homens costumam falar sobre o quanto a parceira ganha, somente quando eles ganham mais, pois acham que desta forma mostram poder e quem está no controle aos amigos", afirmou Meyers
Fonte: Portal terra

Confira dicas para decifrar sinais de sedução

A sedução é uma arte sutil em que é preciso prestar atenção nos olhares, gestos e sorrisos. É uma espécie de "diálogo involuntário", que acaba revelando os mais profundos desejos.

Quando, por exemplo, você está em um bar, ou no trabalho, ou até mesmo na rua, os olhares, gestos e sorrisos que você recebe ou dá podem, em questão de segundos, estar carregados do que se pode chamar de "sinais chaves de sedução".

O incrível é que é possível aprender a ler cada um desses sinais da paixão. Se você conseguir decifrar tais sinais, vai se adiantar na hora da conquista. Sabendo o que o gesto de um homem realmente quer dizer, você ficará melhor preparada para suas atitudes futuras.

Lembre-se de que a manifestação do interesse sexual vai além da paquera natural entre um homem e uma mulher. A seguir, veja algumas pistas que podem ajudá-la na hora da sedução:

1. Contato visual
Olhar atentamente para alguém e manter contato visual por alguns segundos, mesmo que existam outras pessoas ao redor, pode ser um sinal de demonstração de interesse.

2. O sorriso
O sorriso é a expressão universal de que algo está agradando. Você deve se fixar bem para poder diferenciar aquele que demonstra simpatia ou cortesia, daquele que pretende ser uma forma de encantar a outra pessoa. A diferença entre ambos é a naturalidade, sendo que as segundas formas são mais fáceis de identificar porque são amplas e simétricas.

3. Posição do corpo
Para demonstrar que se tem muita vontade de estar com alguém, deve-se ficar a pelve (parte do abdome em que ficam os órgãos genitais) voltada para frente da pessoa, como uma forma inconsciente de dizer "Estou aqui, olhe para mim". A maioria dos homens faz isso e não se dá conta dessa atitude.

4. Distância da outra pessoa
Um homem que busca algo mais sempre terá a tendência de invadir seu espaço pessoal, assim como as mulheres com seu "alvo de interesse". É uma interação normal, em que a pessoa costuma ficar a uma distância de mais ou menos um metro da outra, mas é normal que se tente ficar ainda mais próximo da outra pessoa.

5. O toque
Quando alguém costuma tocar muito a outra pessoa, provavelmente é porque está interessado nela, principalmente se o toque for em zonas específicas do corpo como a parte baixa das costas (chamada lombar), nas pernas ou na cintura.

6. Gestos faciais
Falar com alguém mordendo os lábios é um sinal inconsciente de sedução. É como se a uma pessoa na qual se tem interesse tivesse despertado o seu "apetite". Pupilas dilatas também indicam uma atração pelo outro.

Receita de Bolo de Chocolate Diet

Hoje o blog traz uma receita pra quem está querendo perder uns quilinhos, mas sem abrir mão de comer um bom bolo de chocolate, não deixe de fazer mais essa maravilha diet sem pesar na consciência do que está comendo, confira:

Ingredientes
• 1 colher (café) de essência de baunilha
• 1 colher (sopa) de fermento em pó
• 2 colheres (sopa) de cacau em pó
• 2 colheres (sopa) de adoçante em pó próprio para ir ao fogo
• 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 4 gemas
• 6 claras em neve
Calda:
• 250 g de chocolate ao leite diet

Modo de preparo

Bata as claras até o ponto de neve. Acrescente as gemas e bata por mais 5 minutos. Adicione a farinha, o adoçante, o cacau em pó e a baunilha. Coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada. De preferência com aro removível. Leve ao forno pré-aquecido e asse por cerca de 20 minutos.

Fonte: Record / Hoje Em Dia

Não fazer amor antes do casamento ajuda na vida sexual do casal

Não trasar antes do casamento faz bem a vida sexual do casal no decorrer da vida, é o que diz estudo. Complicado isto, já que no mundo de hoje, as TVs, Internet e outros meios de comunicação, incentivam o sexo, em novelas, em programas tipo reality show e outros.
Atualmente adolescentes tem viada sexual ativa. Mas vamos entender este estudo em matéria publicada pela BBC Brasil. 
Um estudo publicado pela revista científica Journal of Family Psychology, da Associação Americana de Psicologia, sugere que casais que esperam para ter relações sexuais depois do casamento acabam tendo relacionamentos mais estáveis e felizes, além de uma vida sexual mais satisfatória.

Entre os ouvidos para a pesquisa, pessoas que praticaram abstinência até a noite do casamento deram notas 22% mais altas para a estabilidade de seu relacionamento do que os demais.As notas para a satisfação com o relacionamento também foram 20% mais altas entre os casais que esperaram, assim com as questões sobre qualidade da vida sexual (15% mais altas) e comunicação entre os cônjuges (12% maiores)."Casais que chegam à lua de mel cedo demais - isso é, priorizam o sexo logo no início do relacionamento - frequentemente acabam em relacionamentos mal desenvolvidos em aspectos que tornam as relações estáveis e os cônjuges honestos e confiáveis."

Aprenda a fazer um delicioso cupcake de chocolate

Que tal aprender a fazer um Cupcake??? Esse famosos bolinhos que aparecem nos filmes americanos também podem ser feitos por você, fica uma delícia, todo mundo adora, pegue a receita e mão na massa:

Ingredientes
Massa
1 xícara de chocolate em pó
2 xícaras de açúcar
3 xícaras de farinha de trigo
2 ovos
1 xícara de leite
¾ de xícara de óleo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Merengue – Cobertura
1 xícara de clara
2 xícaras de açúcar
Ganache de Chocolate
300g de chocolate meio amargo
150g de creme de leite sem soro

Modo de Preparo

Massa - Misture os ingredientes secos em uma tigela grande, e os líquidos e os ovos em outra. Junte as duas misturas, mexendo bem com uma colher de pau. Disponha a massa em forminhas especiais para enfornar e leve ao forno preaquecido a 180ºC por 10 minutos ou até que assem bem (teste com um palito de dente).
Merengue - Coloque as claras e o açúcar em uma panela e leve ao fogo baixo por alguns minutos, mexendo bem até que o açúcar dissolva. Tome cuidado para não cozinhar as claras. Despeje as claras com o açúcar dissolvido na batedeira e bata em velocidade alta até esfriar e o merengue estar bem firme. Quem quiser pode colorir o merengue com corante alimentício e decorar com confeitos variados.
Ganache de Chocolate - Derreta o chocolate e misture com o creme de leite até obter uma mistura homogênea. Use para confeitar quando os bolinhos estiverem frios e, se quiser, decore com confeitos variados.

Gestos masculinos podem revelar se ele está caidinho por você

Você está sentada em uma mesa de bar com amigos e repara na presença de um homem mais adiante. Pronto, o alvo de paquera da noite já foi achado e você começa a mandar sinais de que está a fim. Depois de gastar um bom tempo em trocas de olhares e risadas você já não sabe mais se deve continuar investindo ou se tudo não passou de uma bela perda de tempo.

Mas não desanime! Alguns sinais bem simples podem indicar se ele foi fisgado e está caidinho por você. Segundo Tracey Cox, em seu livro Atração - Decodifique a Linguagem do Amor, as mulheres têm 52 gestos para demonstrar que estão interessadas, enquanto os homens comuns possuem, no máximo, 10 deles para atrair a mulher.
Um jeito fácil de começar a reparar nos sinais que o homem emite é prestar atenção em suas pernas e pés. Detalhes simples e usuais denunciam se ele foi fisgado ou não: o pé dele aponta em sua direção; com as pernas cruzadas, ele aponta a que está por cima para onde você está; sentado, ele mantém as pernas afastadas e os pés firmemente plantados no chão, direto para você; os pés dele encontram os seus.

Tá legal, talvez não seja tão fácil assim ficar medindo em qual direção o pé dele está apontando, principalmente se vocês estiverem dividindo a mesma mesa. Tracey lista ainda outros detalhes que ajudam a mulher a decifrar se o homem está ou não a fim dela. Sutil, porém certeiro, é a breve levantada de sobrancelhas quando ele lhe vê pela primeira vez. "Levantar a sobrancelha faz com que os olhos fiquem mais abertos, permitindo refletir mais luz e fazendo-os mais brilhantes, grandes e convidativos", diz a autora.

Mas não se iluda, pequenos detalhes pesam, e muito, durante uma paquera. Repare, por exemplo, no jeito que você brinca ou segura o canudo da bebida. A autora dá uma dica: "Nunca os mastigue!", isso pode cortar o tesão na hora. O melhor seria acariciar os lábios com o canudinho, não acha? Detalhes como alisar uma taça ou uma garrafa podem ainda indicar que você está sonhando acordada e com pensamentos bem quentes.

Se você quer ter sucesso em uma paquera, é importante ainda conhecer em quem se está investindo. Segundo Pierre Weil e Roland Tompakow, autores do livro O Corpo Fala - A linguagem silenciosa da comunicação não-verbal, pode-se dividir as pessoas em três grandes grupos: as que predominam o amor aos prazeres simples e triviais, os que predominam o sentimento e ainda aqueles que amam o raciocínio.

Cada uma delas apresenta uma postura padrão, como o peito estufado, ombros caídos e nariz empinado, e, logo, uma necessidade a ser suprida. Paquerar é ainda um encaixe das expectativas envolvidas, por isso, se tiver a sua frente um homem com o corpo inclinado para trás ou de braços cruzados, não espere nada além de uma rejeição.

Sinais que mostram que ele está caidinho por você:
- Os lábios dele ficam entreabertos enquanto olha para você;
- As narinas se alargam e o rosto parece que se "abre";
- Ele tenta de tudo para chamar sua atenção (vale aqui reparar naqueles gestos exagerados que surgem quando você está por perto);
- Ele alisa ou levanta o cabelo para ficar mais atraente;
- As sobrancelhas dele permanecem um pouco levantadas enquanto você está falando;
- Mexe nas meias e puxa-as para cima, para ter uma melhor aparência;
- Ele estica todos os músculos para exibir o corpo e mantém-se sempre em sua frente;
- Ele vai deixar que você perceba que ele está examinando seu corpo todo;
- Enquanto estiver sentado a sua frente, ele vai abrir as pernas para que você possa ter uma visão da área peniana;
- Em pé, ele mantém as mãos no quadril enquanto conversa com você. Isso indica que ele está bem com o próprio corpo e ainda aponta para as próprias genitais;
- Vai tocar o rosto muitas vezes enquanto conversa com você. A combinação de excitação, vaidade e auto-erotismo denunciam o interesse dele por você;
- Ele vai começar a apertar e girar o copo ou a lata que estiver segurando, em um ato inconsciente que denunciam no que ele está pensando: sexo;
- Vai lhe emprestar o paletó, caso você sinta frio. Em outras palavras, vai marcar o território que considera dele.

Serviço:
Atração - Decodifique a Linguagem do Amor, de Tracey Cox
Editora Fundamento
www.editorafundamento.com.br

O Corpo Fala - A Linguagem Silenciosa da Comunicação Não-Verbal, de Pierre Weil e Roland Tompakow
Editora Vozes
www.editoravozes.com.br

O que as mulheres mais valorizam em um homem?

Mesmo com a pouca "oferta", as mulheres não abrem mão de escolher bem seu companheiro. Veja a seguir as características que elas buscam nos homens.
As mulheres valorizam muito companheiros carinhosos

Segundo a psicóloga Kelen Pizol, as mulheres procuram por segurança, fidelidade e companheirismo. "O homem tem que ser carinhoso e presente sexualmente", diz Kelen.

Na opinião da terapeuta de casais Eliete de Medeiros, os aspectos externos também são muito importantes. "A mulher procura um homem que cuida da sua saúde, que faça algum esporte, de preferência. Pois se ele não cuida nem do próprio corpo, imagine da relação", explica a terapeuta.

"A mulher admira ainda o homem seguro, próspero e trabalhador, que tenha projetos e um foco na vida", completa Eliete.

Segundo a profissional, não corresponde com a realidade aquele mito de que as mulheres gostam de homens mulherengos. "Elas gostam do 'galinha' somente para ficar, porque ele é popular. Mas para um relacionamento sério nem homens e nem mulheres querem um parceiro desse tipo", afirma.

Outras atitudes apreciadas por elas são o cavalheirismo, carinho e atenção. E, segundo Eliete, esses aspectos estão presentes com maior incidência nos homens mais velhos.

Casamento

Ao longo dos anos, foram alteradas as expectativas das mulheres em relação ao casamento. "Antes elas queriam uma relação mais segura. Hoje, a mulher não quer que o marido interfira na sua vida", explica Eliete.

De acordo com a terapeuta, esse comportamento explica o surgimento dos "namoridos": casais que vivem juntos sem o casamento oficial. "Com esse tipo de união não há a posse comprovada no papel".

"O casamento deixou de ser um negócio, pois ele nem sempre é para a vida toda. Portanto, a mulher tem que se garantir", completa a profissional.

fonte: Terra

Receita de Almôndega Caseira sem gordura (cozida ou assada)

Cozidas ou assadas, elas serão as estrelas da refeição, pois são deliciosas e não desmontam.

Ingredientes:

- 2 fatias de pão de forma integral sem casca e cortado em cubinhos

- 50 ml de água

- 1 colher (chá) de sal

- 1 dente de alho amassado (passado no espremedor de alho)

- orégano, salsa e cebolinha desidratados (cerca de uma colher de chá de cada)

- 500 g de carne moída (patinho, lagarto ou alcatra)

Preparo das almôndegas cozidas:

Misture bem o pão com a água até que se transforme em uma massinha grudenta e homogênea. Acrescente os demais ingredientes e misture bem com uma colher grande (ou amasse com as mãos) até que a massa fique bem homogênea. Molde bolinhas com cerca de 3 cm de diâmetro. Numa panela, tenha molho de tomate fervendo. As almôndegas não devem ser fritas. 

Coloque cerca de um terço das almôndegas no molho de cada vez, por cerca de 2 minutos, até que adquiram coloração marrom. Depois que todas as almôndegas tenham sido pré-cozidas, todas elas podem voltar para o molho juntas, sem o perigo de grudarem umas nas outras. Cozinhe as almôndegas até que perceba que elas cozinharam e encolheram, perdendo cerca de um terço de seu tamanho original.

Preparo das almôndegas assadas:

Misture bem o pão com a água até que se transforme em uma massinha grudenta e homogênea. Acrescente os demais ingredientes e misture bem com uma colher grande (ou amasse com as mãos) até que a massa fique bem homogênea. Molde bolinhas com cerca de 3 cm de diâmetro. Forre um tabuleiro com uma folha de papel alumínio untado com óleo. Asse em forno alto pré-aquecido por cerca de 20 minutos ou até que estejam totalmente cozidas e comecem a corar.

Rendimento: 4 porções.

Dicas:

- Sirva acompanhado de macarrão espaguete.

- Unte as mãos com um pouco de óleo antes de enrolar as almôndegas para evitar que elas grudem.

- Compre o pedaço inteiro de carne e moa em casa, com o auxílio do processador de alimentos. Para isso, limpe a carne, tirando gordura e nervos, corte em cubos e coloque dentro do processador. Pulse até que não restem pedaços grandes de carne.

- O processador de alimentos também pode ser usado para homogeneizar os demais ingredientes da massa.

- Faça seu próprio molho de tomate batendo no liquidificador 6 tomates médios sem pele e sem sementes. Cozinhe o líquido obtido com uma colher de chá rasa de sal grosso, 1 folha de louro, 1 pitada de alecrim desidratado e uma colher de chá de colorífico, até que o tom de melancia do molho se transforme em vermelho escuro.

Mulheres sentem mais frio que os homens?

Ao longo dos anos, os cientistas procuraram determinar se a tolerância ao frio é de todo influenciada pelo sexo. Alguns pesquisadores especulam que os homens, em geral, devem ter uma maior tolerância, resultante de uma maior proporção de massa corporal em relação à área da superfície, de um maior músculo gerador de calor e de um maior metabolismo. Mas a ciência não é tão clara assim.

Um estudo na revista científica The Lancet pesquisou 219 pessoas de todas as idades e descobriu que os voluntários do sexo feminino tiveram, em média, temperaturas corpóreas mais altas (36,56 graus Celsius versus 36,33°C nos homens), mas temperaturas mais baixas na mão (30,67 graus contra 32,22 graus nos indivíduos do sexo masculino). Isso poderia indicar uma maior capacidade de conservar o calor do corpo e proteger os órgãos vitais. Mas o menor fluxo de sangue para as extremidades significaria também uma maior sensação de frio.

No entanto, estudos em que homens e mulheres ficam imersos em água fria mostraram que a reação do corpo depende principalmente do tamanho e da gordura corporal. Em outras palavras, um homem e uma mulher de igual tamanho e gordura corporal não mostrariam nenhuma diferença fisiológica em resposta a esses estímulos.

Alguns estudos também indicam que a percepção das mulheres de frio pode variar durante o ciclo menstrual, com a temperatura do corpo subindo e descendo. Mas isso ainda está sendo, também, amplamente debatido.

Conclusão

São tantos outros fatores que também desempenham um papel nas temperaturas interna e periférica – dieta, níveis de atividade, ondas de calor na menopausa, tabagismo e até mesmo o sono – que parece não haver nenhuma resposta clara e terminante.

Então, devido a tantas variáveis existentes, a pesquisa não se mostrou clara o suficiente sobre se o sexo influencia ou não a tolerância ao frio e a sua percepção.

Fonte: NY Times

Como identificar falsas amizades

É impossível dizer que nunca cairá nas garras do falsa amiga, o mesmo , pode estar em qualquer lugar, e se aproximar de determinada pessoa por ela possuir algo que lhe desperte desejo, como um objeto de valor, um imóvel, um bom emprego ou até mesmo a pessoa com quem você se relaciona.
Geralmente o que torna uma amizade falsa, é a inveja, ela passa a querer fazer parte de algum grupo, por isso acredita que pode atrair amigos a partir do que possui. E pode também querer tomar posse daquilo que pertence ao amigo (a),ou, impedir que o próximo continue com aquilo que enche seus olhos.
Você certamente já teve uma amiga que tentou lhe convencer a trocar de roupa só porque você estava linda e elegante, não teve? Ela sempre vai tentar lhe mostrar que quer o melhor para ti, mas na verdade ela quer que você seja menos notada. Já teve também uma amiga que encheu o cara que você estava saindo de feitos, tornou ele a pessoa mais desengonçada do planeta,só para você desistir e continuar fazendo parte do grupo de solteira, não por gostar tanto de sua presença, mas por acreditar que você pode ser mais interessante.
A amizade é algo fundamental para o crescimento do ser humano que ela chega a ser responsável pelo crescimento ou regressão de uma pessoa. Ao lado de pessoas que querem nosso bem, acontece naturalmente um crescimento mútuo entre elas, um tende a ajudar o outro. O que não ocorre em falsas amizades, como entre usuários de entorpecentes.
O exemplo do regresso por conta das falsas amizades, está nos usuários de drogas,é muito pequeno o número de dependentes que iniciam por vontade própria, grande parte é incentivado por alguém que se diz amigo. Outra dúvida muito comum é saber se o colega de trabalho é realmente seu amigo e quando ele deixa de ser colega para ser amigo. A partir do momento que são compartilhados intimidades e segredos, o coleguismo é substituído pelo laço de amizade.
Como não ser enganado por um invejoso? Parece impossível não é?

Mas é possível se você, ficar de olho nas atitudes e nos rastros deixados por ele, observe seu amigo quando ele compartilha com você momentos de vitória e conquista. Geralmente o olhar misterioso e discreto vem acompanhado de um sorriso de quem não gostou. Enquanto o verdadeiro, comemora com a mesma felicidade que você sente.
É muito simples detectar, pois, o invejoso não é discreto, deixa transparecer, é pegajoso. Não suportam quando o outro realiza um trabalho ou uma tarefa com sucesso, logo procura erros para criticar e se auto promover, além de espalhar fofocas venenosas e mal intencionadas. A inveja é um sentimento tão forte e negativo, que fica marcado na fisionomia. É falta de confiança em si mesmo, por isso, sinônimo de infelicidade. O falso amigo, é antes de tudo, alguém que não consegue valorizar a si mesmo, parte para desvalorizar o outro, como uma tentativa de se sentir no mesmo patamar. Comece a observar as suas amizades, certamente, chegará a uma conclusão, até onde podem ser verdadeiras ou falsas.

Alva Xavier

Fonte:Alvaxs

10 dicas para nunca ser demitida

Algumas atitudes podem destruir sua imagem profissional. Saiba como evitá-las e jamais perca seu emprego:

1. Seja pontual
Parece óbvio, mas não custa repetir: chegar atrasada demonstra falta de comprometimento com o trabalho. Além disso, você demora mais para entrar no ritmo, o que, claro, incomoda o chefe.

Como evitar?
Saia de casa com antecedência sempre! Ainda mais se precisa deixar os filhos na escola, por exemplo. Chegue dez minutos mais cedo na firma - assim, terá tempo de tomar uma água e começar o expediente de maneira tranquila. Caso se atrase por algum imprevisto (como trânsito ou doença), ligue para avisar!




2. Não minta ou dê desculpas esfarrapadas
Ninguém gosta de ser enrolado ou ser passado para trás. E é assim que nos sentimos quando descobrimos uma mentira. Se você tinha que entregar algo e não conseguiu, não adianta contar histórias falsas, pois uma hora a verdade aparece! "Trair a confiança do chefe é irreversível e pode levar à demissão", diz Caio Infante, diretor comercial do portal Trabalhando.

Como evitar?
Melhor é contar a verdade: se pisou na bola, assuma o quanto antes. Então, peça desculpas e diga que tal atitude não se repetirá - esforce-se para que, de fato, não aconteça novamente!


3. Não flerte com os colegas de trabalho
Em certas empresas, é proibido se relacionar amorosamente com colegas. Ser for o seu caso, tome ainda mais cuidado! Ok, não dá para mandar no coração, mas ficar namorando pelos corredores incomoda todo mundo.

Como evitar?
Saiba, claramente, qual é a política da empresa. Se o namoro entre colegas for permitido, vá em frente, mas NUNCA troque carícias ou olhares na frente dos outros. Caso não seja permitido - e você aposte na relação -, o jeito será procurar outro emprego.


4. Respeite a hierarquia
Você pode até achar que seu chefe não é tão competente - mas, certamente, ele fez algo de positivo para estar ali. Também não dá para passar por cima da ordem de um patrão porque você é íntima do superior dele: "Além de deixar seu chefe bravo, você pode mostrar para o outro que está extrapolando a amizade", sinaliza Infante.


Como evitar?
Primeiro, seja cordial com todo mundo. E, se não concordar com algo que o chefe lhe pediu, negocie em vez de procurar o superior. Em casos extremos, bata um papo com o pessoal de recursos humanos.



5. Nunca faça fofocas
Pode até não ser um segredo que sua chefe não gosta da assistente, mas transformar isso em intriga é perigoso e desonesto. Mesmo que não esteja falando mal, participar do grupinho fofoqueiro é arriscado, pois os boatos podem chegar ao ouvido do alvo ou do chefe.

Como evitar?
Pense duas vezes antes de entrar no jogo da fofoca e evite conversinhas de corredor, pois seu chefe não é bobo! Até algo inocente pode ser distorcido por alguém.


6. Evite brincadeiras fora de hora
Reflita sobre a cultura da sua empresa. Algumas permitem um ambiente leve, enquanto outras consideram o silêncio essencial. O contrário disso pode ser prejudicial.

Como evitar?
Reserve as piadas para a happy hour ou o almoço. Esteja certa de que não incomodará a política da firma - e não ridicularize ninguém ou faça graça na frente de clientes!


7. Controle o uso do telefone
Resolver assuntos pessoais por telefone ou ficar de papo com as amigas é péssimo e atrapalha os colegas - principalmente, se você fala alto ou discute. "Expor sua vida pessoal é desnecessário e pode, sim, fazer você perder o cargo", avisa o diretor da Trabalhando.

Como evitar?
Se precisa resolver algo por telefone, faça-o pelo celular e fora do local de trabalho. Peça licença e saia por alguns minutos. Caso queira conversar, é fácil: deixe para o horário de almoço ou para depois do expediente.


8. Seja flexível
Fugir de novas tarefas ou se negar a ajudar em algo são atitudes que o chefe vê como má vontade e falta de flexibilidade.

Como evitar?
Em vez de pensar "vai sobrar para mim", use a oportunidade a seu favor. Sua competência em um projeto extra pode ser determinante para uma futura promoção. "Eu não sei fazer" é desculpa; afinal, você pode aprender! Se o patrão pediu algo com urgência, não diga "não": em vez disso, mostre argumentos para negociar o prazo e demonstre sua preocupação em fazer o melhor.


9. Maneire nas redes sociais
O número de pessoas demitidas por mau uso de sites como Orkut e Twitter só aumenta. Se você faz isso escondido e acha que não será descoberta, esqueça: sistemas internos monitoram os sites que você entra e quanto tempo passa em cada um.

Como evitar?
Caso o uso seja proibido na empresa, obedeça. É permitido? Tenha cautela. "É comum pessoas fazerem comentários sobre o chefe no horário de trabalho e depois perderem o cargo", diz Infante.


10. Trabalhe em equipe!
Não dá para enxergar só o próprio trabalho e não estar nem aí para outros colegas ou departamentos.

Como evitar?
Ofereça ajuda sempre que sentir que pode contribuir. Assim, mostrará que não se preocupa só com os seus resultados, mas com os da firma.

Débora Zanelato
Conteúdo do site VIVA!MAIS

Como fazer um Capuccino Gelado Rápido e Gostoso

Hum, que tal um capuccino gelado e fácil de fazer, para a hora que der aquela vontade, aprenda agora uma receita super fácil e delicie-se!

Ingredientes:

1. Nescau, de preferência o normal.
2. Canela
3. Duas pedras de gelo
4. Achocolatado Ovo Maltine Crocante
5. Açúcar
6. Calda de chocolate
7. Leite integral
8. Nescafé extra forte

Modo de fazer:

Pegue uma coqueteleira ou a lata de Nescau 2.0 vazia como foi usado de exemplo no vídeo logo abaixo e coloque dentro:

1. Duas pedras de gelo.
2. Duas “jogadas” de canela(ver no vídeo).
3. duas colheres médias de sobremesa de açúcar.
4. Duas colheres e meia de sobremesa cheias de Nescau.
5. Uma colher de sobremesa rasa de Nescafé extra forte.
6. Aproximadamente 300 ml de leite. (3 dedos antes da borda da lata)

Feche a lata com a tampa vermelha original e segure firme, conforme faço no vídeo e sacuda bem rápido por aproximadamente 30/40 segundos, você vai sentir a lata gelando bem rápido.

Pegue um copo e o enfeite com a calda, conforme é feito no vídeo abaixo deixando um pouco mesmo de calda no final.

Coloque o líquido no copo e pegue uma colher de sobremesa de Ovo Maltine e coloque sobre a espuma feita no topo do copo, mas lembre-se que deve colocar devagar para que não estoure as bolinhas(espuma e desça), assim é só pegar a calda novamente e colocar devagarinho em cima so um pouco.

Fica uma delícia!

Espero que tenha gostado!
Se gostou colabore com quem te deu a informação,
responda o post ou dê sua nota.


Fonte: Blog Pop