Hum... Você pode até tentar se exercitar, mas depois vem aquela desculpinha: "Nossa, estou enjoado de tanto caminhar" - ou então: "Não aguento mais aquela academia". Não reclame mais, o blog Matão hoje em dia separou 20 imagens com tipos de exercícios que você pode começar a praticar para queimar as gordurinhas indesejáveis e sair da rotina, confira:
28 comentários:
Esse é o tipo de post que falou tudo sem dizer nada
vai c fude
Nossa q bosta de post...Pensei q ia ver algo util...Musculação é pra quem quer ganhar massa e ñ perder peso.
me da tristeza o ocioso linkar uma merda dessa
o ocioso me manda par uma porcaria dessa!
DE KEM É ESSA MERD DE BLOG??
que lixo
Porra coisa inútil, fala sério, como se ninguém soubesse dessas coisas. Pensei que iam passar uma rotina de treinamento ou algo parecido.
Perdi 15 segundos da minha vida e mais uns 30 escrevendo essa bosta de comentário.
1- Academia se pode perder peso, basta o professor saber trabalhar de forma correta, respeitando a fisiologia do corpo.
2 - este post é arriscado pois nao ensina nada, apenas exibe informações que pessoas que nao sabem fazer exercicios de forma correta e o risco de lesao é muito alto, ainda exercícios de alto impacto.
3 - se o autor falou que "vc esta cansado de caminhar e academia esta chata, pq ha tantas fotos de academia e caminhada?
4 - e ultimo..... educação física só com professor registrado de educação física, nada de monitor ou "viciado em academia!"
obrigado....
péssimo post
bosta de post
Post horrível
o ocioso contratou estagiario? q merde de post!
Quem escreveu poderia ter dado uma pesquisada melhor...
ó... eu fiz esse trabalho para você em exatos 34 segundos!!!
http://onossocasamento.pt/artigos/14-dicas-para-perder-peso (site de portugal)
http://cyberdiet.terra.com.br/dicas-para-emagrecer-2-1-1-329.html (site brasileiro)
post fraco, hein filhão...
Este post é uma bosta 2 vezes ao infinito...
Emagreci 20kg em 3 semanas com a ajuda deste post
Sou professor tenho uma academia e o comentario dos 4 passos ali eh maior realidade...
Pelo amor de Deus ocioso antigamente lia os post antes de linkar, agora linka qualquer besteira !
Através desse post, sou uma pessoa mais saudável e sigo minha vida com várias atividades físicas! Emagreci 6 kg! Obrigado!
emagreci 189 kg apos gastar minha energia lendo essa bosta
bosta de post..
Blog de merda....
Bosta de blog, toma no cu ocioso
O Ocioso é uma excelente idéia, que vai cair no ostracismo por causa da falta de critério no que tem linkado
POst de merda... ooo ocioso, olha melhor os trem q c coloca ai!
ESSA MERDA AQUI É TÃO LIXO QUE NEM DIREITO "SEGUIDORES" TEM.
KKKKKKKKKKKK, ATÉ MEU BLOG TEM UNS 436 SEGUIDORES E EU NEM FAÇO QUESTÃO DE FICAR DIVULGANDO É E UMA COISA TOSCA QUE NÃO PAGO NADA PARA MANTER. APOSTO QUE O BOSTÃO DONO DESSA MERDA DEVE PERDER UM BOM DINHEIRO COM ESSE BLOG LIXO
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
ESTÃO CENSURANDO OS POSTS.
BLOG LIXO
Oi quais os exercicios recomendados para quem tem mais de 40 anos?
porcaria !!!! pensei que fosse ver algo util , e dps de clicar nao vi nada que ja nao soubesse !! -- e realmente . . . fala em tar cansado de caminhar e ginasio e dps as imagens baseiam se em apenas isso -- tristeza . lixo mm
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